Vi har faste fellestreninger gjennom uken med økter som passer for alle nivåer. Enten du foretrekker intervaller på bane, bakkeøkter eller rolige turer i terrenget, er du velkommen til å bli med. Treningene er uformelle og inkluderende, og det viktigste er at vi får en god økt sammen.

Intervalløktene på tirsdag og torsdag foregår hovedsakelig på løpebanen mellom Randaberghallen og Myrå naturpark. Øktene er tidsbaserte, noe som gjør at alle starter og avslutter samtidig, uansett nivå. På torsdager kan du velge mellom intervall på bane eller bakkeøkt. Fredagsturen går i rolig tempo i terrenget og har et mer sosialt preg – en fin start på helgen.

Opplegg for treningene og påmelding skjer via Spond. Her legges det også ut informasjon om ekstra økter og spontane fellesturer. Det er lav terskel for å ta initiativ, så det er bare å foreslå en tur dersom du har en idé.