Ønsker du å trene med oss et par ganger for å se om dette er noe for deg er du velkommen til det. Ta gjerne kontakt i forkant slik at vi vet at du kommer
Grødem Runners er en klubb for alle løpere og mosjonister uavhengig av nivå og ambisjoner. Vi har plass til alle.
Vi benytter oss av Spond som verktøy for å holde oversikten over våre medlemmer. Spond er også verktøyet vi benytter av oss i forbindelse med fellestreninger og diskusjoner. Grødem Runners er registrert i Norges Idrettsforbund (NIF) og Norsk Friidrettsforbund (NFIF) og er med det forpliktet til å ha medlemskontingent. Kontingenten er satt til NOK 450,- per år for senior medlemmer og NOK 100,- per år for U19 medlemmer.
Vi har også støttemedlemskap til NOK 350,- per år. Som støttemedlem kan du benytte deg av de samme rabattavtalene som gjelder for vanlige medlemmer.
Medlemsfordeler
- 15% hos Löplabbet Stavanger & Sandnes
- 20% på løpesko hos Sport1 Randaberg
- 435,- i månedspris på medlemsskap hos RAFT Trening
- Rabattavtale på laktattest og makspulstest hos RAFT Klinikken
- Avtalepris hos Klinikk Aktiv Helse.
600,- både for førstekonultasjon og behandling. - Klubbtøy fra Trimtex til reduserte priser
- Rabatt på vaskeavtale hos Glitra
Fellestreninger:
- Intervaller hver tirsdag og torsdag
- Lavterskel-gruppe
- Intervaller hver torsdag
- Bootcamp (sesongbasert)
- Terrengtur/fellestur fredager
NB!
Det er ikke krav om å være med på fellestrening eller løp for å være medlem i Grødem Runners Friidrettsklubb.
Grødem Runners 